Oman itsensä johtajana
Kolme itsensä johtamisen peruspilaria
Ovat tavoitteet, ajanhallinta ja oman energian johtaminen. Tämä blogi merkintä tulee pohtimaan näitä teemoja.
Kehittyminen ja uudistuminen ovat itsensä johtamisen ydinasioita. Kehittyminen ja uudistuminen vaativat hyvää itseluottamusta ja kykyä mennä mukavuusalueen ulkopuolelle. Itsensä johtamisen lähtökohtia muodostavat omat tavoitteet ja mitä vahvempi visio omista haluista mitä halutaan saavuttaa, sitä helpompi niitä on lähteä toteuttamaan (Sydänmaanlakka, P. 2010). Lähtökohdista päästään itsensä johtamisen työkaluihin, mitä ovat ajanhallinta ja oman energian johtaminen. Ajanhallinta auttaa omien tavoitteiden pääsemiseen ja ajanhallinnan työkaluja ovat esimerkiksi: priorisointi, suunnittelu, järjestelmällisyys ja tavoitteiden määrittely. Omien energioiden johtamiseen liittyy merkitysenergia, eli mikä on sinulle tärkeää elämässäsi? Ajattelu- ja tunne-energia sekä fyysinen energia (Oivaltamaan 2022).
Itse olen hyvin tavoitteellinen ihminen ja kun päätän asian mitä tavoittelen, niin yleensä pääsen tavoitteisiini. Olen hyvin sisukas ihminen ja jaksan siksi hakkaa päätäni seinään niin kauan, kunnes seinässä on aukko minkä läpi mennä tavoitteideni luokse. Tavoitteellinen toiminta on minulle järkevää toimintaa. Turha tehdä mitään, jos ei ole mitään tavoitteita asian suhteen. Mikäli menen vapaa ajallani, vaikka kiipeilemään, niin valitsen sieltä yhden reitin jonka haluan päästä ylös päivän aikana tai sitten päätän tavoitteen, että kuinka monta reittiä tänään aion kiivetä. Tietenkin joitain asioita elämässä voi tehdä ilman, että tavoittelee mitään. Kuitenkin kun puhutaan itsensä johtamisesta, niin mietitään esim. asioita kuten omaa työuraa. Jotkut ihmiset eivät halua kehittyä urallaan, vaan ovat tyytyväisiä siinä mitä tekevät. Itselleni on tärkeää olla tavoitteita ja pyrkiä jatkuvasti kehittymään urallani mielenkiintoni säilymiseksi. Kyllästyisin jos tekisin samoja hommia ilman uusia haasteita vielä esimerkiksi viiden vuoden päästä.
Oman energian johtaminen on itselleni välillä hankalaa. Koska minulla on tavoitteita vähän joka puolella elämääni, niin on suuri haaste priorisoida ja keskittää energiat vain muutamaan asiaan kerrallaan. Olen myös hyvin ääripää ihminen ja teenkin asiat yleensä täysillä tai sitten en ollenkaan. Tuntuu, että itselleni ei ole olemassa keskitietä. Minulla ei myös aika riitä tällä hetkellä tekemään tarpeeksi asioita, mitkä ovat minulle tärkeitä. Mikä näkyy energioissani varmasti laskevasti. Saan energiaa esimerkiksi kiipeilemisestä tai kavereiden näkemisestä ja perheellisenä kenellä on uusi työ, minulla ei riitä aika tehdä näitä asioita. Omiin energioihin vaikuttaa myös positiivisesti onnistumiset, treenaaminen, ruokavalio ja se että kotona esimerkiksi parisuhteessa menee hyvin. Hyvä vinkki parempiin energioihin on ympäröidä itsensä vain positiivisilla ihmisillä ja vältellä negatiivisia.
Ajanhallinta liittyy mielestäni pitkälti omien energioiden johtamisen. Ajanhallinta on minulle kolmesta teemasta vaikein. Päivässä on 24 tuntia, joista noin 8 tuntia menee nukkumiseen, miten siis käyttää loput 16 tuntia. Aikaa pitäisi riittää pakollisten askareiden tekemiseen, oppimiseen, työhön, itselle tärkeisiin asioihin ja henkisestä ja fyysisestä kunnosta huolehtimiseen. Itse en ole hyvin järjestelmällinen tai suunnitteleva ihminen, vaikka olenkin tavoitteellinen. Menen enemmän fiiliksellä, siksi ajanhallinta voi osoittautua myös välillä haasteeksi. Esimerkkinä minun on hankala jättää töitäni kesken ja lähteä kotiin, vaikka olisin tehnyt jo 10 tuntisen työpäivän. Saatan töissä havahtua siihen, että kello on jo paljon tai, että kotoa soitetaan, että milloin tulen kotiin. Vapaa-ajalle minulla ei ole ajanhallintaan hyviä vinkkejä, mutta työelämässä laitan herätyskelloja puhelimeen, että muistan esimerkiksi viedä kokoustarjoilut asiakkaille oikeaan aikaan.
Sydänmaanlakka, P. 2010. Älykäs itsensä johtaminen: Näkökulmia henkilökohtaiseen kasvuun. 3., tarkistettu painos. Helsinki: Alma Talent.
Oivaltamaan 2022. Oman energian johtaminen, ei ajanhallinta, on tasapainon perusta. Luettavissa:https://oivaltamaan.fi/oman-energian-johtaminen-ajanhallinta-tasapainon-perusta/. Luettu: 13.2.2022
Moi!
VastaaPoistaOlit löytänyt hyvän kuvan näistä kolmesta peruspilarista ja kuvien avulla monet voivatkin hahmottaa asiat paremmin. Tekstin perusteella vaikutat todella hyvältä tyypiltä, joka tietää mitä haluaa ja tekee asiat täysillä, pystyn samaistumaan! Tykkään myös ajatuksestasi karsia ns. "negatiiviset" asiat pois elämästäsi, olen aivan samaa mieltä että näin pystyy auttamaan omaa jaksamista ja välttämään turhaa harmia ja stressiä.
Moikka,
VastaaPoistaEnsialkuun täytyy antaa erityismaininta blogitekstisi tematiikkaa oivallisesti tukevalle kuvalle, joka selkeästi jo heti kättelyssä antaa lukijalle käsityksen tekstin tarkoituksesta.
Profiloiduit tekstissäsi tavoitteelliseksi ihmiseksi, joka mitä useimmin saavuttaa itselleen asettamansa tavoitteet sekä koulu- että työelämässäkin. Toisinsanoen olet tässä suhteessa hyvin samanlainen kuin minäkin. Itse tosin edustan kenties hieman spontaanimpaa suorittajaa joka suorittaa tunnollisesti itselleen asettamansa tavoitteen, mutta samalla pyrkii soveltamaan suorituksen myötä oppimiaan asioita myös moneen asiaan kontekstista riippumatta. ¨
Mielestäni sinulla on hyvä ote oman energiasi johtamisessa. On hyvin inhimmillistä että me ihmisinä vellomme pessimistisyydessä ja unohdamme myönteiset asiat, jotka positiivisesti vaikuttavat energiaamme.
Hienoa, että olet tavoitteellinen - Mielestäni on hienoa kuulla, että kiipeilyssä valitset reitin ja haluat sen saavuttaa. Tämä varmasti heijastuu sinuun päivittäin myös opiskeluissa ja työssä. Kannattaa kokeilla muistiinpano sovelluksen hälytyksiä, jolloin myös saat heti tiedon mitä piti milloinkin tehdä. Tämä on minulla käytössä, että pystyn priorisoimaan tärkeät tehtävät ajallaan enkä "huku" päivittäisen sähköposti ja puhelin rumban keskellä.
VastaaPoista